sunnuntai 10. maaliskuuta 2013

Yliannostus kofeiinia







Muutama kuppi liikaa kahvia..

Treffasin mun kaverin Mikon torstaina. Napattiin latet mäkistä ja suunnattiin kävelylle kohti Kaivaria. Aurinko paistoi ja oli pieni pakkanen. Hyvä sää kävelylenkille.
Pysähdyttiin myöhemmin kahville uudelleen ja parin kahvimukin jälkeen olo muuttui kurjaksi ja heikoksi. Vaikka yritinkin myöhemmin syödä, niin olo ei heti korjaantunut.
En juo kahvia normaalisti. Nyt join pienen ajan sisällä kolme kuppia kahvia, joka oli mulle liikaa..
  Olin aloittanut päiväni treenaamalla ja olin syönyt muutenkin hyvin vähän päivän aikana. Liika annostus kofeiinia ei tehnyt mulle hyvää.











1 kommentti: